【健康醫療網/編輯部整理】依據統計.約有70%超過50歲以上成年人有夜間腳抽筋的不舒服經驗,颱風路徑北夜晚腳抽筋癥狀是因為夜間休息時,颱風路徑北腿部周遭肌肉收縮,小腿肚的肌肉感到痙攣抽痛,甚至痛醒導致睡眠品質不佳.疼痛的感覺可能持續數分鐘不等。雖然夜間腳抽筋的現象在任何年紀都可能發生,但仍以中年以及老年人發生次數居多。

腳抽筋原因 這些病都有關

抽筋通常不會造成傷害,但仍和一些潛在醫學狀況有關,如血液供應不足、神經壓迫、礦物質失衡、脊椎神經狹窄壓迫。抽筋也可能是神經、腎臟、甲狀腺或其他賀爾蒙疾病、糖尿病,低血糖、貧血等疾病的相關癥狀。

1)足部的結構不正常,如:扁平足、膝關節不正常彎曲。
2)坐姿不正確。
3)長時間維持同一坐姿、長時間站立或行走在太堅硬的地板。
4)體內水分不平衡,如:正在服用利尿劑、洗腎患者、大量流汗過后。
5)正服藥中的某些疾病患者,如:巴金森氏癥、糖尿病、甲狀腺功能低下。

抽筋牢記「伸、放、按」 3口訣助舒緩

抽筋癥狀發生時,可執行「伸、放、按」3口訣來減緩不適。

1)「伸」展:將腿伸直并將腳板往膝蓋方向坳,伸展攣縮的肌肉、促進血液循環。
2)「放」鬆:保持心情與身體放鬆。
3)「按」摩:適度按摩患處。

夜半腳抽筋 不只是缺鈣而已!

抽筋被稱為「睡眠關連下肢抽筋」的肌肉疼痛,雖不算嚴重疾病,卻對生活造成影響??深A防抽筋的方法:

1)行走、運動后,做腿部按摩,幫助乳酸代謝。
2)補充適量的鈣、鉀、鎂。
3)按壓承山穴。
4)睡前泡熱水澡或泡腳,促進血液循環。
5)睡覺時腳要蓋好,或是戴上襪套。
6)適量補充水分與電解質。
7)選擇支撐力強的鞋子。

(文章授權提供/優活健康網)

資料來源:http://www.uho.com.tw/hotnews.asp

【延伸閱讀】子宮肌瘤怎么辦? 開刀并非唯一解


資料來源:健康醫療網 https://www.healthnews.com.tw/readnews.php?id=42814
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冷軋板卷288202B0-288
  • 型號冷軋板卷288202B0-288
  • 密度027 kg/m3
  • 長度58504 mm

  • 展示詳情

    撰文/江家瑜
    攝影/楊國濱

      端午節將至,冷軋板卷288202B0-288家家戶戶已經開始包起粽子,冷軋板卷288202B0-288個個餡料「彭湃」又美味,但一般重量一百五十公克的鹹粽,一顆的熱量就可能超過四百大卡,但你知道粽子怎么吃才健康嗎?花蓮慈濟醫院營養師葉玟均、蘇真瑩、羅文彥,在六月四日上午十一點,舉辦健康蔬食講座,教大家如何運用西谷米、紅茶、綠茶、紅豆,製作「茶香西米水晶粽」,低卡、低油還能吃得清爽無負擔,讓民眾在端午佳節吃粽子多了一項新選擇。

      一顆顆輕巧又晶瑩剔透,還有著淡淡茶香味的西米水晶粽,做法簡單、食材容易取得,吸引不少民眾一起來DIY?,F場示範教學的營養師蘇真瑩表示,選用西谷米取代傳統糯米加入少許的糖、油,再加入紅茶或綠茶拌勻后,泡三十至四十分鐘,增添茶香味。粽葉上放入一匙西谷米、放上紅豆泥再蓋上一匙西谷米,使用棉線綁好后,放入電鍋或水煮三十分,就是口感軟Q的水晶粽。

      一顆六十公克的茶香西米水晶粽,熱量只有一百五十大卡,葉玟均營養師說,食用一顆茶香西米水晶粽可以代換主食,建議在前一餐或者是下一餐的主食,減少約半碗左右,熱量減下來,對控制體重、血糖上很有幫助。

      葉玟均營養師指出,食材中的紅茶、綠茶中的兒茶素具有抗氧化、抗發炎、抗菌等功能,其中的綠茶發酵程度0%,兒茶素含量80-90%;紅茶發酵程度80-90% 兒茶素只剩10-20%,但這并不代表紅茶就沒有抗氧化營養素,兒茶素發酵后會轉化為茶黃素和茶紅素,同樣具有抗氧化能力,且并不遜于綠茶。

      陪著孩子來看診的黃小姐,看著營養師的教學,忍不住挽起袖子一起DIY,黃小姐說,從小包粽子包到大,婚后較少自己包粽子,今天趁著這活動來回味一下,雖然第一次包這么特別的茶香西米水晶粽,但作法備料簡單,回家后也要自己包來吃。

      營養師葉玟均提醒,茶香西米水晶粽中,紅茶、綠茶中含有咖啡因及單寧酸等成分,會影響鐵、鈣等礦物質吸收,若民眾有食用高鐵、高鈣營養品或食物,建議錯開飲用。并且也請民眾注意「粽子一天以一顆為上限」,并多搭配蔬菜一起食用,避免營養失衡與消化不良的問題,在端午節里也能吃的開心又健康。

    營養師葉玟均表示「茶香西米水晶粽」,低卡、低油還能吃得清爽無負擔,讓民眾在端午佳節吃粽子多了一項新選擇。

    花蓮慈濟醫院營養師蘇真瑩(右)與葉玟均(左)現場示範做茶香西米水晶粽。

    輕巧又晶瑩剔透,還有著淡淡茶香味的西米水晶粽,做法簡單、食材容易取得,吸引不少民眾一起來DIY。

    陪著孩子來看診的黃小姐(左),看著營養師的教學,忍不住挽起袖子一起DIY,作法備料簡單,回家后也要自己包來吃。

    茶香西米水晶粽

    茶香西米水晶粽食材,有西谷米、紅茶、綠茶、紅豆、糖、油,粽葉等。

    撰文/江家瑜
    攝影/江家瑜

    花蓮慈濟醫院在五月二日、冷軋板卷288202B0-288三日,冷軋板卷288202B0-288舉辦今年度首場「兒少保護增能研習會暨兒虐實務工作坊」,邀請豐富經驗的高雄醫學大學附設中和紀念醫院兒少整合中心團隊,包含高雄醫學大學法醫病理科尹莘玲主任、影像醫學部教授趙垂勛、兒童心肺科劉怡慶醫師,分享兒少保護醫療鑒別技術,與實務經驗分享,吸引了超過百位花東區的社工師、醫事人員、檢察單位等兒少保護相關專業人員與會。

     根據衛福部資料統計,根據2017年通報案件,平均每八分鐘就有一位兒童被通報,每兩天就有一位受虐兒死亡?;ㄉ彺仍鹤匀ツ昶咴乱蝗粘薪有l生福利部「兒少保護醫療區域整合中心計畫」成立東區兒少保護區域醫療整合中心,主要負責花蓮、臺東兒童少年保護個案驗傷評估、性侵害專業鑒定、個案身心復原治療以及辦理兒少研習,強化醫療與社政網絡間的連結與合作。

     高醫兒少保護團隊,成立五年,有全國首創的外展行動團隊,包含小兒科醫師、法醫師與影像醫學科或骨科醫師一同到具有爭議性、急迫性或重癥無法前來的受虐兒少為其驗傷,并出具完整的法醫驗傷鑒定報告,提供社政與司法單位后續處遇及搜證執法的依據。負責花蓮慈院急重癥及內兒科系的王志鴻副院長表示,今年度正式將「兒少保護醫療區域整合中心」設為小兒部轄下的單位,并感謝有著豐富經驗的高醫專家分享兒虐辨別、驗傷知識。

     兒少保護醫療區域整合中心今年預計在花東辦理九場工作坊及教育訓練課程。在這次研習中,致力推動的兒童驗傷流程的高雄醫學大學法醫病理科尹莘玲主任主講「兒虐驗傷評估」外,還有趙垂勛教授傳授如何透過影像辨別兒虐,以及小兒部醫師劉怡慶,分享兒少保護相關專業人員「驗傷評估報告撰寫」。參與研習的學員,花蓮地檢署主任檢察官陳旭華說,透過研習會了解兒虐的判斷與檢察官如何與醫療院所合作,也能幫助檢察官在偵查、搜證上可以做得更齊全。

     而講師尹莘玲在課程中分享了一幅受虐孩子的畫作「家中有拿著劍的妖怪」,這是他經手個案中印象深刻之一的孩子。尹主任說,在第一線的社工或醫療人員,其實只要細心地多問一句或進一步了解,甚至是看似意外受傷的傷口,都有可能是孩子受虐的徵兆,就能幫助隱藏在社會暗處的受虐兒。

     花蓮慈院小兒部兒少保護醫療區域整合中心主任張云杰指出,花蓮慈院參考了高醫兒少整合中心團隊的建置經驗,不僅整合跨團隊、跨科室將醫院的驗傷流程與花蓮縣政府社會處、花蓮地方檢察署等單位串聯,建置完整的醫療與社政間的網路,一起守護花東的受虐兒。

    右一起花蓮慈院小兒部兒少保護醫療區域整合中心主任張云杰,感謝高雄醫學大學影像醫學部教授趙垂勛、法醫病理科主任尹莘玲、兒童心肺科劉怡慶醫師來到花蓮慈院為花東區的社工師、醫事人員、檢察單位等兒少保護相關專業人員,分享兒少保護醫療鑒別技術。

    高醫法醫病理科尹莘玲主任講解兒虐驗傷評估。

    花蓮慈院舉辦「兒少保護增能研習會暨兒虐實務工作坊」吸引超過百位兒少保護相關專業人員參與。

    撰文/江家瑜
    攝影/江家瑜

    孩子們放暑假了,冷軋板卷288202B0-288但是流行性疾病可沒有一起放暑假,冷軋板卷288202B0-288花蓮慈濟醫院小兒部醫護團隊與花蓮縣洄瀾親子館舉辦親職系列講座,第一場在七月十一日于花蓮縣洄瀾親子館,由小兒部醫師蕭宇超、兒科病房護理長李依蓉、宋景歡護理師,教爸爸媽媽們認識腸病毒之外,還有傳授預防腸病毒的小撇步「洗手、戴口罩、消毒」,讓家長們聽到腸病毒不再聞之色變。

    「預防腸病毒最重要三個步驟,第一個是洗手、再來是戴口罩跟消毒」,小兒部蕭宇超醫師表示,根據疾管署監測資料顯示,現處于腸病毒流行期,傳播途徑為飛沫、接觸、糞口傳染。腸病毒常見癥狀有發燒、嘴破,而手腳及屁股上還會出現紅疹,嚴重時還會引發重癥,像是心肌炎、肺水腫甚至死亡,所以預防很重要,而洗手「濕、搓、沖、捧、擦」是最簡單也最有效的預防方式。

    若小朋友得到腸病毒,家長接觸小孩前后需洗手,避免出入公共場所,兄弟姊妹間也要隔離,保護自己也保護未感染的孩子。飲食上則是避免共食、生食等,因為嘴破孩子常不愿意進食,可以多準備軟涼好入口的食物,例如布丁、豆花,補充水分。

    居家環境消毒也是預防腸病毒重要的一環,護理師宋景歡說,將100CC的漂白水倒入10公升的清水內稀釋后,在通風環境下仔細擦拭玩具、門把、家俱等,若是家中小朋友患有腸病毒,在清理排泄物或嘔吐物時,可以加強漂白水濃度以200CC來稀釋。

    親子館里平常就有不少家長帶著孩子前來玩樂,得知醫護團隊舉辦衛教講座,吸引不少親子前來。今年孩子已經四歲的李小姐表示,參加講座的好處是有疑問時,能即時得到專業醫師與護理師的回覆,很放心。擔心孩子得到腸病毒的林媽媽說,以前只知道預防腸病毒要勤洗手、戴口罩,沒想到消毒也很重要,回家要加強環境、棉被的消毒。

    蕭宇超醫師也呼吁家長,若家中小朋友出現吃不下、活力差、尿減少、嚴重脫水,或是重癥前兆,如:肌躍型抽蓄、呼吸急促、心跳加快或是持續嘔吐就得盡速就醫治療。

    兒科病房護理長李依蓉表示,暑假期間是腸病毒、流感等疾病的流行期與高峰期,趁著這段期間舉辦親職系列講座,讓家長注意流行性疾病的預防之外,因為小朋友在家里的時間變多了,希望爸爸媽媽也要注重居家安全。

    小兒部醫護團隊的親職系列講座每周主題不同,七月十八日為兒童居家環境安全、七月二十五日為發燒用藥方法及體溫劑使用、八月十五日為小兒居家用藥安全、八月二十二日為兒童流感疫苗,連續五周,每週四上午十點至十一點在花蓮縣洄瀾親子館教家長們如何照顧孩子的健康與居家照護。

    花蓮慈濟醫院小兒部醫師蕭宇超(中)、兒科病房護理長李依蓉(右)、宋景歡護理師(左),在親職系列講座,教爸爸媽媽們認識腸病毒之外還要預防腸病毒。

    花蓮慈濟醫院小兒部醫師蕭宇超(左)、宋景歡護理師(右),教家長預防腸病毒。

    親職系列講座的認識腸病毒主題,吸引不少家長帶著孩子前來。

    撰文/江家瑜
    攝影/柏傳琦、冷軋板卷288202B0-288謝銘杰、冷軋板卷288202B0-288江家瑜

    花蓮慈濟醫院在六月十二日上午舉辦「臨床技能中心改建新落成典禮」,設有多功能會議室、擬真教學教室、綜合身評教室,技能實做教室之外,并引進全臺唯一的「肺順應性高階模擬人」,增進醫學生、住院醫師及實習護理師在擬真臨床環境中學習臨床技巧。

    落成典禮由花蓮慈院院長林欣榮、副院長吳彬安、陳宗鷹、臨床技能中心副主任張恩庭、葉秀真、主持人鄭偉君、急性照護暨創傷外科主任何冠進、客座教授徐達雄與會揭幕見證。

    林欣榮院長表示,花蓮慈院臨床技能中心是中央山脈以東「唯一」的高擬真臨床技能中心,是宜花東三地醫學模擬訓練最重要的據點。院內有八位教學型主治醫師,提供各類醫療人員臨床技能教學,無論是醫學生、住院醫師或主治醫師,到院后都可以不斷學習精進。今年三月、四月間,末屆七年制及首屆六年制實習醫學生,參加臨床技能測驗(OSCE)兩屆通過率100%。臨床技能中心還結合大體模擬手術,讓醫學生在畢業前有學習開刀的機會,期待未來能培育更多人才,提升醫療品質。

    今年六月臨床技能中心引進全臺唯一的「肺順應性高階模擬人」,臨床技能中心主持人鄭偉君說,高階模擬人擁有自動生理功能及和藥物辨識系統、監測急救時的心肺復甦效果、真實儀器監測呼吸器及導程心電圖…等等,即時轉化成數據,讓學員如同在真實的臨床環境中學習臨床技巧。

    「肺順應性高階模擬人」的實際操作課程中,呼吸治療照護中心護理長趙紀硯表示,高階模擬人介面直覺化之外,也能快速的模擬臨床上常見的狀況,能幫助學員快速進入臨場情境,促進學習成效。

    花蓮慈院自二○○六年七月成立臨床技能訓練中心,推展以「病人為中心」、「病人安全」優先的醫療照顧訓練,因原空間已不敷教學訓練課程使用,于是從去年十一月起進行改建,設有多功能會議室、擬真教學教室、綜合身評教室模擬加護病房、門診區、病房。

    醫學教育自2013年起改為六年制,大幅縮短醫學生的臨床實習時間,鄭偉君強調,為了讓學生在短短一年半的實習中學習到更多,在技能實做練習教室,醫學生可以學習練習超音波掃描、插管、傷口處理…等技巧;亦即在進入住院醫師階段之前,就可以循序漸進透過實做精進臨床技能。

    呼吸治療照護中心護理長趙紀硯(左)表示,高階模擬人介面直覺化之外也能快速的模擬臨床上常見的狀況。

    花蓮慈院急診部緊急暨災難醫學科主任徐子恒,在肺順應性高階模擬人上模擬氣切手術。

    花蓮慈院林欣榮院長(右)表示,本院臨床技能中心是中央山脈以東「唯一」的高擬真臨床技能中心。

    花蓮慈濟醫院臨床技能中心改建新落成。

    臨床技能中心改建后模擬手術室,及全臺唯一的「肺順應性高階模擬人」。

    撰文/江家瑜、冷軋板卷288202B0-288黃思齊
    攝影/花蓮慈濟醫院提供

      傷害小、冷軋板卷288202B0-288恢復期快的微創手術是全球目前的外科手術趨勢之一。為了讓更多醫師能在有限的空間內,完成高度專業的醫療手術,大體模擬手術絕對是許多醫師重要累積經驗的方式。六月十九、二十日兩天,慈濟大學模擬醫學中心與花蓮慈濟醫院婦產部、臺灣婦產科內視鏡暨微創醫學會;以及花蓮慈院神經外科、臺灣脊椎微創內視鏡醫學會與振興醫院神經外科,分別進行了兩天慈濟無語良師進階模擬手術微創高級培訓班。

      花蓮慈院婦產部龐汶醛醫師表示,十九日的婦科微創手術課程之一,很榮幸邀請到遠從日本來的Dr. Hiroyuki Kanao,示範一個在子宮頸癌微創手術獨特的手術方式,那就是「No-look No-touch」 (不看不碰)的腫瘤手術技術,微創手術前先利用陰道壁切開重整把子宮頸腫瘤包裹起來,這樣在手術切除的過程中完全不會碰到子宮頸癌癥腫瘤,減少局部復發的風險,增加存活率。

      「感恩無語良師讓我們得到了各種手術技術的第一次經驗,真的可以縮短學習的路程,也可以減少出錯的機會?!过嬦t師表示,相信在不久的將來這技術將造福全臺灣的所有子宮頸癌的病人。第一次參與慈濟大體模擬手術的Dr. Hiroyuki表示,這么多年在世界各地示範各種手術,只有這次在花蓮慈濟的大體老師保存的最好,也就是組織非常接近活人的情形,組織完好的情形讓他有種以為自己在開活人的手術錯覺。能在這樣的環境中學習,真的是福氣,未來也希望能推廣給日本的年輕醫師。

      二十日的模擬手術重點之一,則是臺灣脊椎微創內視鏡醫學會高級培訓班?;ㄉ彺仍荷窠浖棺滴撏饪浦魅魏橄橐姹硎?,因為這項術式的學習時間長,不僅培訓課程少、名額也少,甚至得到國外學習,但慈濟大學擁有模擬醫學中心,藉由結合大體模擬手術聯合醫學會擴大舉辦課程,這次準備四組內視鏡手術器材,吸引全臺各地的骨科及神經外科醫師參與,一共有三十七位醫師及護理師參與,擔任教師有九位、學員二十四位及護理師四位。

      「脊椎微創內視鏡手術,醫師需要有一定的手術經驗」洪祥益主任說,透過一公分的小傷口,不傷到神經還得有X光的引導,才能將內視鏡鏡頭架設在正確的位置,難度很高,且容易在第一步傷到神經,引起病人疼痛導致術式失敗,洪祥益主任表示,脊椎微創內視鏡手術最少得操作過五十次,才算是技術成熟。

      當一個手術醫師對身體的解剖越了解的時候,病人的安全就越有保障。從臺大醫院來花蓮精進技術的骨科胡名孝醫師,得知有這難得的課程,毫不猶豫立即報名,這是他第三次到慈大參加大體模擬手術,胡名孝醫師說,自己不足的地方,回來再讓大體老師教一次,希望未來在治療病人上更有把握,也指出慈濟對待大體老師不僅尊重還延伸至家屬,直至送老師最后一程,都讓他很感動。

    遠從日本來的Dr. Hiroyuki Kanao,「No-look No-touch」 (不看不碰)的子宮頸腫瘤手術技術。

    神經脊椎微創外科主任洪祥益(中),籌辦「臺灣脊椎微創內視鏡醫學會高級培訓班」。

    脊椎微創內視鏡手術術式的培訓課程少、名額也少,這次擴大舉辦課程吸引三十七位醫師、護理師參加。

    撰文/江承翰
    攝影/留國城

    慈濟大學海外華語教育暨服務志工團于2013年成立,冷軋板卷288202B0-288今年邁入第七年。即將帶著滿滿愛與力量出發至泰國、冷軋板卷288202B0-288印尼教學實習的24位華語學程學生,今天舉行心燈典禮。靜思精舍德傅師父、慈濟教育志業辦公室簡東源主任、慈大林圣杰主秘、顏瑞鴻教務長、謝坤叡學務長、劉哲文國際長等主管都出席祝福,期待同學們發揮專業及人文,在實習及服務的過程中,將慈濟的愛傳播出去。

    慈濟教育志業簡東源主任致詞勉勵同學們,除了要注意自身安全外,還要藉此機會拓展視野、展現慈濟人文。慈濟大學林圣杰主秘看著同學們從青澀到現在的朝氣蓬勃、專業自信,相信同學們都已準備好,但仍不忘提醒同學們,身上帶著的是慈濟大學的名牌,一言一行都代表著慈濟大學,期待同學們在海外實習時能時時展現慈濟的人文精神并有豐富的實務專業經驗,實習生曾柏竣滿懷感恩地說:「今年的伙伴都沒有出團經驗,大家來自不同系所,一開始彼此不太熟悉,相處會感到陌生與不安,但是積極參與團隊活動(妙手生華、研習營、暑假集訓等)之后,不但學習到更多面向的華語教學法,伙伴之間也更有默契。很感恩德傅師父以及師長們給予團隊的祝福與叮嚀,讓我更有信心接受未來的挑戰,我們會攜手將慈濟的精神帶往國際,如同我們的口號『華語學程,眾志成城,立足慈濟,放眼國際?!弧?/p>

    同學們一一從德傅師父手中拜領心燈,也接下在海外傳承華語教學及慈濟人文的使命?!冈笇W子因我而樂于學,愿學子因我而好于學,愿長養學子法身慧命,善盡經師、人師之使命?!挂蛔忠痪溏H鏘有力的唸著誓詞,更是自己對志為人師的承諾。這批蓄勢待發華語實習學生,透過奉茶感恩師長們平日的用心及耐心教導,實習生林冠辰感動地說道:「有句話是這么說的『燈燈相傳,光光相照?!幌M恳晃换锇榫拖褚槐K明燈,將這份光明,傳達到我們腳下行走的每寸土地,照亮孩子心中的每個角落,讓他們感受到這份溫暖,我們會盡全力傳承慈濟人文精神,讓大愛循環無國界?!?/p>

    由東方語文學系何昆益主任帶領的2019慈濟大學海外教育暨服務志工團,將于7月5日出發,此次將到泰國清邁慈濟學校、泰國曼谷拉查大理學校、印尼慈濟小學等三所學校服務。學生也將首次到泰國拉查大理學校挑戰在全泰語環境的泰國學校進行華語教學。何昆益老師表示,海外華語教學除了增強學生未來的就業實力之外,其實最重要的是可以增加學生的國際視野。學生們跟著海外慈濟家人進行志工活動,回國后,最大的感動往往是看到海外慈濟家人們在各地所進行的慈善關懷。

    實習教師宣誓并簽署誓詞與生活公約。

    2019慈濟大學海外教育暨服務志工團與師長合影

    德傅師父將心燈授予華語實習教師。

    撰文/江柏緯、冷軋板卷288202B0-288謝明錦
    攝影/楊寧珊

    住民阿發緊握母親癯弱的手,冷軋板卷288202B0-288一場母子病房相見來得不易,也讓人傷感。臺中慈濟護理之家督導李玉茹見證這幕,感動之余,告訴自己「還好!一切都還來得及」。

    初時見到臺中市社會局轉介來的阿發,他是不高興的,因為:「以前聽人說住進療養院就出不來了」。因此阿發是個不配合的病人與住民。執拗的人總是有故事,那天里長與社會局社工家訪,癱軟臥床的阿發竟躺在地上,原來他是不想增加弟弟麻煩,擔心臀部褥瘡傷口滲出體液弄髒床舖。社會局社工便更積極協調,安置這家兩個病人:阿發與癌末臥病母親。

    母親轉介到北部醫院,由弟妹輪流照料;阿發來到臺中慈院住院。臥床三、四年了,阿發曾經來看過感染科門診,當時主治醫師黃銘義就說已經是很嚴重的發炎,建議手術治療。但阿發選擇逃避,平時簡單擦擦藥,任由傷口日趨惡化、變大、化膿和腫痛。

    身為長子的阿發形容自己「少年是一個歹囝」!討債、打架、鬧事樣樣來,義氣頂替朋友入監兩次,曾在八大行業打混多年,雖收入優渥,但花錢如流水、個性海派,阿發終究沒半點存款。再兇狠的浪子,還是藏著親情,母親多年苦心勸誡,打動阿發決心回頭做「好囝」,遠離聲色場所,和弟弟一起照顧癌末的母親。

    荒唐的過去,加上酗酒引發肝硬化,隨之而來高血壓、糖尿病等慢性病持續侵蝕阿發,終于一次重感冒,四肢癱軟無力而臥床,生活起居全靠弟弟幫忙,長期臥床使臀部壓出嚴重褥瘡。

    來院前的輾轉經歷讓人心疼,慈濟團隊接到社會局通報,要安排阿發先由外科做臀部清瘡,再讓內科處理肝硬化與控制三高問題,術后轉護理之家照顧。拒絕不了社會局,但阿發排斥入住護理之家,沒來由的把氣出在護理師、照服員身上,甚至拒絕吃飯、吃藥、換藥,導致傷口再次惡化,又得進開刀房清瘡。

    「他真的是我們的大麻煩」,護理之家2A護理長趙偉安回憶著當時的僵持與拉鋸;趙偉安認為,那時的阿發是自我放棄的狀態。但護理團隊不會因為他的脾氣而卻步。一天,護理師陪阿發聊天,他不經意說:「如果生命到了最后,唯一放心不下的就是癌末的母親,希望有機會可以再見到她」。

    輕輕的幾句,護理師聽進心里了!護理之家社工師楊珊寧規劃振作阿發的滿愿行動,但必須讓阿發先養好身體,才能踏上探母之旅。團隊終于走進浪子的內心深處,與阿發「以誠信為諾」開始擬定共同目標。首先配合營養師飲食調配增加營養,再結合醫療照顧傷口,更遵從復健師強化肢體力量,這樣阿發才能有體力走出去,坐車回家探望母親。

    計畫趕不上變化,十幾天循序漸進的照表操課,社會局電話通知阿發,母親癌癥腫瘤引發大量出血,住進加護病房。阿發鎮日焦急而落淚。李玉茹督導擔心的事還是來了,「阿發的身體現在能夠負荷長途奔波嗎?時間足夠讓阿發復健嗎?而媽媽能夠等到阿發嗎?」每個環節都在跟時間賽跑,考驗團隊的應變。

    李玉茹鼓勵阿發:「你要不要自己努力看看」,阿發堅定答應「好」!「探母之旅」就此提前啟動。訓練項目之一「久坐」目的是要讓阿發適應長時間車程,約定訓練時間只需30分鍾,阿發硬是坐足兩個小時。李玉茹觀察著阿發,他想也許是「愿大力量大」,或是思念母親的力量支撐著意志力,而團隊也著手聯繫對方醫院、安排救護車,阿發探母之旅終于要啟程。

    出發這天,督導李玉茹與社工師楊珊寧陪伴,阿發嘴角不時上揚,難掩沖動喜悅。終于克服千辛萬苦,阿發來到母親床邊。媽媽虛弱但意識清醒,母子倆的淚模糊了雙眼,卻堅定凝視?!笅尅?!母親順著熟悉兒子的輕喚聲,雙手尋著阿發的手,緊握久久不放,傳遞著親情。病苦上身的母子分隔兩地,連見面都變成是一種奢望,李玉茹憶起當時直說:「好感動」。

    阿發備好紅包袋裝著給母親的祝福,把握機會告訴母親自己的虧欠與感謝,蓄積已久的情緒,潮水般傾瀉。社工師楊珊寧在難捨難分中為他們一家留下難得的全家福照片。離開前,阿發喚來弟弟,直掏出所有零錢。不多,大概幾百塊,是阿發僅有的錢,一股腦兒全都給弟弟,他說:「我是大哥,平常沒怎么照顧媽,你一定要收」,收與不收的推拒間,兩人堅持著。李玉茹打圓場建議弟弟收下大哥的心意,滿足了阿發一絲尊嚴和責任感。

    雖然母親終究不敵癌癥而往生,護理長趙韋安陪阿發回家送母親最后一程,阿發對著靈位說:「會照顧好自己,請媽媽安心」。他感謝護理之家團隊讓他終能在最后時間,握住母親溫暖雙手。

    探母旅程后,阿發心情安定許多,加上傷口漸漸好轉,慢慢脫離「麻煩人物」稱號。他也接受左眼白內障手術,視力逐漸恢復不再視茫?!,F在阿發依然住在護理之家社政床,臀部傷口逐漸縮小,也更積極地配合復健課程,他期許有一天能站起來,可以在護理之家幫助更多人,當一個「手心向下」,心中富足的人。

    阿發的轉變,傳回社會局,副局長陳仲良感慨的說:「慈濟真是很多苦難人的第二個家」!

    阿發如愿牽起母親的手。楊珊寧攝

    阿發一家留下難得的全家福照片(右上李玉茹督導,右下楊珊寧社工師)。救護車隨車人員攝

    李玉茹鼓勵阿發「你要不要自己努力看看」。楊珊寧攝

    「他真的是我們的大麻煩」,但護理團隊不會因為他的脾氣而卻步。楊珊寧攝

    撰文/簡辰緯
    攝影/黃卉穎

    慈大附中今日以「揚帆啟程,冷軋板卷288202B0-288邁向未來」為主題舉辦高三學院制多元選修期末成果發表,冷軋板卷288202B0-288學生們將整學期的課程濃縮成數分鐘的精華,向在場師長們展現所學成果,以專業大方的態度,展現出慈中學生的自信與成長,已經做好了與世界未來接軌的準備。

    身為108課綱前導學校,慈大附中這兩年來傾全校之力,由具有豐富課程領導經驗的李玲惠校長,帶領師長們用課程為學生架設舞臺,這學期即將畢業的高三學子也一同體驗學院制的多元選修課程,讓學生能在國際學院、科創學院、博思學院共計七門選修課中找到自己的興趣,用課程邁向未來。

    其中,送給高三學生最大的驚喜是與慈濟大學和慈濟科技大學所合作的「大學先修課程」,學生能在修習完畢后得到學分證明后,再依各大學相關規定進行學生抵免,讓學生能利用高三下搶先別人一步開始與大學銜接,既能把握最后一學期,又能提早進行生涯規劃,讓學生能成為具有未來競合力的國際人才。

    慈大附中李玲惠校長在會場對所有高三同學表示,臺灣在這波寧靜革命中的目的就是為了你們,因為你們就是臺灣的未來,一直以來,我與全校的老師們的努力都是讓你們成為國際級的世界人才。而今天你們的表現令我驕傲,也讓老師們沒日沒夜的努力,都值得。

    在108課綱即將上路之際,李校長也自信地提到,慈大附中在這兩年的努力中,準備好用最完整的課程架構協助學生一步步建立學習歷程來面對未來。她相信就讀慈中的每個孩子,在老師的努力和課程的搭配下,都能自信滿滿地落實108新課綱成就每個孩子的愿景。

    本學期協助開設課程的師長們也表示,師長努力將新課綱所強調的跨領域素養融在課程中,讓文學也能結合理性思維,而在科學實驗中也能融入感性的關懷。老師們最后也分享,希望未來學生能記得課程所學,時時保持理性的科學腦以及溫暖的人文關懷。

    修習大學先修課程的高三同學許景涵表示,這學期的大學先修課程結合了線上自學、實地探索以及實體授課,將古人的智慧結合現代的新知來激發全新的創意,課程所學皆是實用且符合情境的內容。讓她覺得高三下不是考完學測就結束了,而是另一段學習的開始,除了感謝教授總是耐心解惑,也感謝學校師長的努力,讓每一個學生都能依照自己意愿選課,在精心設計的課程中找到屬于自己的未來。

    修讀「穿越文本」的吳語恩同學則表示課程中他們必須從選擇的文本中仔細爬梳線索,進而抽絲剝繭,再結合自己有興趣的領域與團隊同學一同創造一款游戲,在難易度與耐玩度當中取得平衡,從桌游中體驗學習,在從學習中體驗生活。這門課打破了他對桌游的刻板印象,也理解到團隊合作的必要性。

    為了成就每一個孩子,慈大附中本學期共開設13門多元選修課程,無論是剛進來的高一或是將畢業的高三,都能在學校里扎實學習,成為未來的世界級人才。面對108新課綱,慈大附中準備好了!

    李校長提到,她相信就讀慈中的每個孩子,在老師的努力和課程的搭配下,都能自信滿滿地落實108新課綱成就每個孩子的愿景。

    慈大附中以「揚帆啟程,邁向未來」為主題,舉辦高三學院制多元選修期末成果發表,學生們將整學期的課程濃縮成數分鐘的精華,展現所學成果。

    修習大學先修課程的高三同學許景涵表示,這學期的大學先修課程結合了線上自學、實地探索以及實體授課,課程所學皆是實用且符合情境的內容。


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